Вздутие живота

{desc}Вздутие живота — симптом многих состояний и заболеваний, при котором живот как будто надувается, становится плотным и даже иногда болит.

Иногда вздутие может быть связано с метеоризмом, избыточным скоплением и излишним выделением газов в организме. Однако это также может быть первым сигналом о серьезных заболеваниях. В этой статье мы рассмотрим, почему возникает вздутие живота, когда следует обратиться к врачу и как избежать подобных проблем.

• Если у вас болит в левом подреберье и давит в область сердца, возможно, это связано с селезёночным изгибом кишечника.
• Чувство распирания и боль под правым ребром, которая отдаёт в правую лопатку, плечо и шею, может быть вызвана подпечёночным изгибом кишечника.
• Если появилась боль в правой нижней части живота, возможно, проблема кроется в слепой кишке.
• Ощущение вздутия в области вокруг пупка может быть связано с тонким кишечником.

Причины вздутия

Вздутие живота могут вызывать разные факторы: от употребления газообразующих продуктов до серьезных заболеваний, таких как панкреатит или синдром раздражённого кишечника.

Физиологические причины

Чаще всего вздутие происходит из-за употребления продуктов, способствующих образованию газов.

Пища в кишечнике разлагается на нужные и ненужные компоненты. Нужные вещества всасываются тонким кишечником, а лишние отправляются в толстый кишечник и выводятся при дефекации.

Определенные продукты содержат сложные вещества, которые не всегда легко переварить, такие как клетчатка или крахмал. Для их переваривания необходима помощь бактерий, проживающих в кишечнике. При этом образуются газы — продукты жизнедеятельности этих бактерий, которые появляются при переработке углеводов и других веществ. Запах и количество газов зависят от состава бактерий в кишечнике и их количества.

Одной из распространенных причин вздутия является употребление продуктов, способствующих образованию газов. Газы — это отходы жизнедеятельности бактерий, проживающих в кишечнике

Одной из причин вздутия является проглатывание воздуха. Это происходит, когда человек ест или пьет на бегу, разговаривает во время еды. В таких случаях вздутие временное и проходит после отрыжки.

Также курение и затрудненное дыхание через нос могут усилить вздутие, так как в этих случаях человек тоже проглатывает воздух ртом.

У пожилых людей вздутие может быть вызвано изменениями, связанными с возрастом, в кишечнике.

После 50-60 лет слизистая оболочка кишечника частично атрофируется, перистальтика замедляется, что может привести к замедлению пищеварения, скоплению газов и вызывать метеоризм и вздутие живота.

У беременных женщин часто возникает вздутие на поздних сроках беременности из-за давления увеличенной маткой на кишечник, изменений гормонального фона, а также увеличенной нагрузки на печень и поджелудочную железу. Обычно это состояние улучшается через месяц после родов.

Также вздутие живота может быть последствием стрессовых ситуаций. Например, легкая нервозность из-за какого-то события может вызвать изменения в пищеварении, привести к вздутию и даже к запору. При более серьезных стрессах, таких как предстоящее выступление, могут произойти нарушения пищеварения, вызвав даже диарею.

Нет четкой зависимости между уровнем стресса и пищеварительными нарушениями — каждый организм реагирует индивидуально.

Указанные причины относятся к физиологическим и не являются признаком заболевания. Как правило, в таких ситуациях можно достичь улучшения через изменение рациона или использование симптоматических средств. Однако существуют и более серьезные причины вздутия живота.

Инфекции

При инфекционных заболеваниях нарушается баланс бактерий в кишечнике, что приводит к дисбиозу. Это приводит к увеличению образования газов, из-за чего живот распухает и болит. Кроме того, появляются и другие признаки инфекции, такие как тошнота, рвота, понос и повышение температуры.

Инфекционные заболевания, которые сопровождаются вздутием:

• Острые заболевания живота — дизентерия, сальмонеллез, ротавирусное поражение;
• Инфекции грибками в желудочно-кишечном тракте — кандидоз кишечника, вызванный Candida;
• Паразитарные заболевания — лямблиоз, описторхоз, токсокароз, эхинококкоз, аскаридоз, энтеробиоз.

Распирание живота может быть вызвано любыми кишечными инфекциями, независимо от возбудителя.

Патологии толстой кишки 

Вздутие живота — один из признаков поражения толстой кишки, часто сочетающийся с запорами и болями в животе.

Патологии толстой кишки, сопровождаемые вздутием живота:

• провоцирующие факторы — язвенный гастрит, эзофагит;
• опухоли и предопухолевые состояния — аденокарцинома пищевода, саркома желудка;
• патологическое расширение пищевода или желудка — ахалазия, гастродилатация;
• изменение структуры органов — слизистая рефлюкс-эзофагита, гипертрофия желудочной слизистой.

Заболевания пищевода и желудка

Изменения в диаметре пищевода и желудка часто связаны с воспалительными процессами, которые могут отрицательно сказываться на функционировании пищеварительной системы. При этом возникают дискомфортные ощущения в животе и нарушается нормальная работа органов.

Какие заболевания пищевода и желудка сопровождаются изменением диаметра:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — это хроническое заболевание, вызванное нарушением работы органов желудочно-пищеводной зоны, из-за чего содержимое желудка периодически бросается обратно в пищевод;
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это выступание части пищевода в среднюю часть грудной клетки.

Нарушение всасывания

Иногда в тонком кишечнике пища не усваивается должным образом: не хватает ферментов. Если организму не хватает лактазы (фермента для расщепления молочного сахара) или есть непереносимость глютена (основного белка злаков), употребление соответствующих продуктов может привести к увеличению образования газов и вздутию.

Кроме того, вздутие живота может быть вызвано мальабсорбцией — состоянием, возникающим из-за нарушения всасывания питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.

Абдоминальные воспалительные процессы 

Резкое вздутие живота, сопровождающееся острым болевым синдромом, может свидетельствовать о серьезных состояниях, требующих немедленного обращения к врачу. Так, например, это происходит при развитии острого перитонита или непроходимости кишечника.

Сильное вздутие и отсутствие отхождения газов — характерные признаки кишечной непроходимости.

Кроме того, вздутие живота может быть вызвано патологическим накоплением жидкости в брюшной полости, например, асцитом.

Функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта

Функциональные расстройства представляют собой состояния, проявляющиеся симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта без выявления патологических изменений.

При нарушениях функции в организме у нервных окончаний в слизистой оболочке происходит нарушение чувствительности. Это может вызывать в желудке ощущение неполадок и приводить к болям, вздутию или поносу, хотя на самом деле нет никаких серьезных причин для беспокойства.

Наиболее распространенные формы нарушений функции ЖКТ — синдром раздраженного кишечника и функциональная диспепсия.

Недостаточность брюшной стенки 

Изменения в анатомической структуре брюшной стенки также могут приводить к вздутию. Например, это может произойти при разжимании (диастазе) прямых мышц живота, паховой грыже или послеоперационных грыжах.

Когда и к каким врачам обратиться

У каждого человека время от времени возникают проблемы с вздутием живота, и это редко связано с серьезными заболеваниями. Обычно живот начинает надуваться из-за стресса, употребления газированных напитков, особенно богатых сложными углеводами продуктов, недостатка физической активности, перекусов на ходу или дисбактериоза кишечника.

Однако, если вздутие постоянно беспокоит и мешает вести нормальную жизнь, следует обратиться к врачу. В начале можно посетить терапевта, а затем записаться к гастроэнтерологу, который специализируется на лечении проблем пищеварительной системы.

Диагностика

Для точного определения причины вздутия врач может назначить лабораторные или инструментальные исследования.

Лабораторные методы диагностики вздутия

Чаще всего проводят расширенные или стандартные биохимические анализы, чтобы определить уровень основных ферментов поджелудочной железы и печени в крови.

Для изучения химического состава и физических свойств содержимого толстой кишки и проведения микроскопического анализа на патогенную микрофлору врач может предписать копрограмму, анализы на фекальный кальпротектин, панкреатическую эластазу, токсины бактерии Clostridium difficile в кале, анализ на яйца гельминтов. Для исключения воспалительных и онкологических заболеваний кишечника проводится анализ на скрытую кровь в кале.

Также выполняются анализы на глютен и лактозу, чтобы выявить непереносимость этих веществ.

Методы инструментальной диагностики вздутия живота

Гастроэзофагодуоденоскопия, называемая также гастроскопией: доктор с помощью эндоскопа — гибкой трубки с камерой на конце — проверяет слизистую оболочку пищевода, желудка и начальных отделов кишечника изнутри. Таким образом можно обнаружить воспаление, повреждения слизистой оболочки или опухоли.

Колоноскопия — еще один вид эндоскопического исследования, который позволяет оценить состояние слизистой оболочки нижних отделов кишечника. При колоноскопии эндоскоп вводится через анальное отверстие. Исследование требует специальной подготовки.

УЗИ брюшной полости — позволяет быстро и неинвазивно оценить состояние желчных путей, печени, селезенки, сосудов, выявить опухоли, кисты или другие изменения.

Радиография предоставляет возможность оценить общее состояние внутренних органов и моторику тонкого и толстого кишечника (рентгенография с барием), а также исключить препятствия в кишечнике.

Методы лечения вздутия живота

Подход к лечению зависит от причины вздутия. Например, для инфекций кишечника терапия направлена на уничтожение патогенов и восстановление баланса микрофлоры, для гастрита — на восстановление слизистой оболочки желудка, а при недостаточности лактазы — на исключение молока из рациона.

Определение точной причины вздутия и лечение должен проводить только врач.

В случае, если вздутие не связано с заболеваниями или патологиями, можно попытаться помочь себе самостоятельно, изменив немного свой образ жизни и внедрив полезные привычки.

Способы облегчения вздутия

Газы — это уникальная реакция, поэтому, перед тем как активно бороться с вздутием, важно прислушаться к своему телу и определить те продукты, лекарства или состояния, которые могут вызывать дисбаланс в животе. Так выяснится, что именно становится причиной — шаурма, фасоль или эмоциональное напряжение.

Если виновник определен, попробуйте исключить его из рациона или хотя бы уменьшить количество, чтобы выяснить, действительно ли он вызывает проблемы.

Другие способы борьбы с вздутием

Физическая активность

После еды не рекомендуется сразу ложиться или сидеть, запавшись за компьютер. Примерно 20 минут после еды лучше сохранять вертикальное положение с прямой спиной. Если есть возможность, совершите короткую прогулку — это поможет снизить вздутие.

Ограничение продуктов, способствующих образованию газов

Консервы из бобов, брокколи, кефир, ржаной хлеб, яйца могут быть причиной повышенного образования газов, но это зависит от индивидуальной реакции организма.

Часто вздутие живота происходит из-за того, что в употребляемых продуктах содержится большое количество клетчатки. Тем не менее, клетчатка является неотъемлемой частью здорового питания, и исключать её полностью из рациона не рекомендуется.

Если индивидуум никогда не употреблял клетчатку регулярно, то стоит постепенно добавлять консервы из бобов, овощи и фрукты в рацион, чтобы найти свою оптимальную порцию.

Фалафель может усилить образование газов из-за большого содержания клетчатки

Продукты, прошедшие ферментацию

Если выпуск газов связан с дисбалансом микрофлоры в кишечнике, то полезные бактерии (пробиотики) могут помочь. К таким продуктам, содержащим полезные бактерии, относятся консервированные овощи и фрукты, кефир или йогурт.

Сознательное питание

Тщательное жевание пищи и отсутствие разговоров во время еды — не только правило для маленьких детей, но и важный этап, который помогает избежать проглатывания лишнего воздуха и делает процесс еды осознанным и приятным. Кроме того, медленные приемы пищи помогают сбалансировать вес, так как сигналы о насыщении доходят до мозга только через 20 минут после начала приема пищи.

Исключение газированных напитков

Часто причина вздутия не в еде, а в напитках. Например, газированные жидкости типа пива, минеральной воды или сладкой газировки способствуют накоплению углекислого газа в желудке, что вызывает его вздутие.

Самый эффективный напиток для решения этой проблемы — вода. Главное, чтобы она была не газированной.

Синдром раздраженного кишечника

Повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта — это следствие различных факторов, включая неправильное питание, стресс, инфекции и длительное применение некоторых лекарств. При повреждении слизистой оболочки снижается ее защитная функция, что приводит к раздражению и воспалению слизистой оболочки, а также к нарушению нормального процесса пищеварения.

Для предотвращения и лечения повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта необходимо следить за рационом питания, избегать стрессовых ситуаций, контролировать прием лекарственных препаратов и уделять внимание здоровому образу жизни. При наличии симптомов раздраженного кишечника важно обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и назначения эффективного лечения.

Повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта

Повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта может быть вызвано различными факторами, такими как вредные пищевые привычки, употребление алкоголя, бактериальные инфекции или неправильный прием лекарств.

Основными симптомами повреждения слизистой оболочки могут быть рвота, понос, боли в животе, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, а также нарушения пищеварения. Важно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов, чтобы своевременно приступить к лечению и избежать возможных осложнений.

Лечение повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта включает в себя прием лекарств, принятие специальной диеты, отказ от вредных привычек и обязательное соблюдение рекомендаций врача. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация и проведение дополнительных медицинских процедур.

Посттравматическое вздутие

Посттравматическое вздутие требует внимательного наблюдения и комплексного подхода в лечении, поскольку его последствия могут быть серьезными для здоровья пациента. Важно своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью и следовать всем назначениям специалистов.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит часто называют «кишечным гриппом» из-за его распространенности и похожести с симптомами гриппа. Это заболевание может быть вызвано различными факторами, включая инфекции вирусами, бактериями или паразитами, а также ингестией пищевых токсинов или аллергическими реакциями.

Диагностика гастроэнтерита включает в себя общий анализ крови, стула и мочи, а также бактериологические исследования. Лечение обычно направлено на устранение симптомов и симптоматическое лечение, такое как прием жидкости, пробиотиков и препаратов от рвоты и поноса.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему возникает вздутие живота?

Вздутие живота может быть вызвано избыточным скоплением и отхождением газов, неправильным питанием, стрессом, сниженной физической активностью, а также заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Как узнать, что вздутие живота стало серьезным состоянием?

Если вздутие живота сопровождается сильной болью, появлением крови в стуле, рвотой, слабостью, повышенной температурой, то следует обратиться немедленно к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания.

Что делать, чтобы предотвратить вздутие живота?

Для предотвращения вздутия живота рекомендуется правильно питаться, употреблять больше овощей и фруктов, контролировать потребление газированных напитков, проводить физические упражнения, избегать стрессов, а также следить за режимом сна и отдыха.

Какие заболевания могут проявляться симптомом вздутия живота?

Симптомом вздутия живота могут проявляться заболевания желудка (гастрит, язва), кишечника (дисбактериоз, колит), печени (гепатит, цирроз), поджелудочной железы, а также опухоли органов брюшной полости.

Возможно ли лечить вздутие живота домашними методами?

Для уменьшения вздутия живота можно использовать домашние методы, такие как употребление имбиря, тыквенных семечек, чая с мятой, массаж живота по часовой стрелке, а также выполнение специальных упражнений для живота. Однако, при наличии серьезных симптомов следует обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.