Эстрон

Эстрон — это один из половых гормонов, относящихся к группе эстрогенов, в которую также входят эстрадиол, эстриол и эстетрол.

Несмотря на то, что эстрогены считаются женскими половыми гормонами, они также синтезируются в организме мужчин, но в значительно меньших количествах.

У женщин в репродуктивном возрасте основное количество эстрона производится яичниками. Кроме того, небольшое количество этого гормона вырабатывается жировой тканью и надпочечниками и таким образом присутствует в организме и у детей, и у мужчин.

Функции эстрона

Эстрогены, как и все гормоны, являются биологически активными веществами, способными оказывать воздействие на различные процессы в организме, такие как работа репродуктивной системы, обмен веществ, плотность костей.

Наибольшее воздействие оказывают на функционирование женской репродуктивной системы, а также на сердечно-сосудистую и нервную систему, состояние костей и кожи.

Основные задачи эстрогенов:

• Подготовка женского организма к возможному зачатию. Под действием эстрогенов клетки слизистой оболочки матки — эндометрия — интенсивно делятся, его слой утолщается, чтобы оплодотворенное яйцеклетка могла закрепиться в матке и начать развиваться. А в молочных железах эстрогены способствуют росту протоков — так создается возможность для грудного вскармливания;
• Поддержание местного иммунитета влагалища. Под воздействием эстрогенов в клетках слизистой оболочки влагалища накапливается гликоген — углевод, которым питаются полезные лактобактерии. Благодаря этому колония лактобактерий увеличивается и они защищают влагалище от патогенных организмов;
• Обеспечение здоровья сердечно-сосудистой системы. Эстрогены помогают поддерживать тонус сосудов, а также участвуют в обмене холестерина и защищают от атеросклероза — болезни, при которой на стенках сосудов откладывается холестерин, образуя бляшки, препятствующие нормальному кровотоку;
• Поддержание нормальной плотности костей. Эстрогены влияют на образование костной ткани. Под их воздействием клетки костей накапливают кальций, кости уплотняются и становятся устойчивыми к травмам;
• Повышение тонуса кожи. Эстрогены связаны с производством белка коллагена, благодаря которому кожа становится упругой и эластичной;
• Участие в работе нервной системы. Согласно данным исследований, эстрогены воздействуют на память, скорость речи, координацию движений. Кроме того, существует связь между уровнем эстрогенов и развитием депрессии: при их недостатке увеличивается риск депрессии;
• Повышение вязкости крови. Под воздействием эстрогенов в печени усиливается выработка веществ, увеличивающих свертываемость крови;
• Стимуляция работы щитовидной железы. Под воздействием эстрогенов гипофиз активизирует выработку гормона ТТГ, который, в свою очередь, стимулирует работу щитовидной железы.

Наиболее активным из всех эстрогенов является эстрадиол. Биологическая активность эстрона приблизительно в 12 раз ниже. Поэтому у женщин репродуктивного возраста, а также у детей и мужчин эстрон не оказывает значительного воздействия на организм.

Однако в постменопаузе основным половым гормоном для женщин становится именно эстрон: после наступления менопаузы концентрация эстрадиола снижается в 10 раз, а эстрона остается стабильной. Поэтому соотношение эстрона к эстрадиолу в организме в постменопаузе становится обратным.

Причина заключается в том, что в этот период яичники перестают синтезировать эстрадиол. Однако эстрон все еще образуется в организме — его начинают производить уже не яичники, а жировая ткань. Механизм его образования таков: гормоны надпочечников (преимущественно андростендион) в жировой ткани превращаются в эстрон.

Во время постменопаузы эстрон частично компенсирует недостаток более активного эстрадиола и выполняет его функции, например, помогает сохранить кости достаточно плотными и защитить от развития депрессии.

Причины дефицита эстрона

Недостаточное производство эстрона, как и других гормонов из группы эстрогенов, у женщин репродуктивного возраста может быть связано с различными хроническими заболеваниями половых органов, чрезмерной физической нагрузкой, приемом гормональных препаратов, анорексией.

Кроме того, на синтез эстрона влияют особенности питания: если в рационе полностью отсутствуют животные жиры или слишком много углеводов, выработка гормона может нарушиться.

Дефицит эстрона может возникнуть, если человек придерживается вегетарианской или веганской диеты

Причины избытка эстрона

У женщин с раком молочной железы, гормонозависимыми опухолями, такими как рак яичников, матки, а также у мужчин, проходящих лечение рака яичек или простаты, может наблюдаться излишняя продукция эстрона. Это связано с уменьшением синтеза тестостерона, что приводит к увеличению уровня эстрогенов в крови.

Некоторые ученые утверждают, что избыток эстрона сам по себе может стать причиной развития рака эндометрия и молочной железы, особенно у женщин с ожирением.

У людей с избыточным весом также может быть повышен уровень эстрона: жировая ткань способна производить этот гормон.

Признаки избытка и недостатка эстрона

Эстрон — малоактивный гормон, и его воздействие на здоровье в настоящее время полностью не изучено. Предполагается, что влияние эстрона может быть как положительным, так и отрицательным.

Тем не менее, недостаток эстрона, а также других эстрогенов, может привести к развитию остеопороза, ухудшению самочувствия (усталость, приливы у женщин), потере сексуального влечения и депрессии. Эти симптомы особенно ярко проявляются у женщин в период постменопаузы, так как в это время эстрон становится основным женским половым гормоном.

К какому специалисту обратиться

Для оценки содержания эстрона и других эстрогенов, а также для проверки работы гормональной системы, женщинам необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Консультация специалиста особенно важна во время менопаузы: врач посоветует, как изменить образ жизни для облегчения состояния (например, снижение веса, отказ от курения), а также, возможно, порекомендует применение менопаузальной гормональной терапии с использованием синтетических аналогов половых гормонов.

Если необходимо контролировать уровень эстрона у мужчины, то следует обратиться к его врачу, который наблюдает его по основному заболеванию — андрологу, урологу или онкологу.

Какие анализы можно пройти для определения уровня эстрона

Лаборатория Гемотест не проводит анализы уровня эстрона в крови. Тем не менее, в рамках комплексного обследования можно оценить состояние женской репродуктивной системы и гормонального фона в период менопаузы и постменопаузе.

Источники

1. Краснопольский В. И., Зайдиева Я. З. Фармакологические и клинические аспекты менопаузальной гормонотерапии : информационно-образовательное руководство. М., 2016.
2. Леонова З. А., Флоренсов В. В. Синтез и функции женских половых гормонов // Сибирский медицинский журнал. 2013. № 2. С. 10–12.
3. Кит О. И., Франциянц Е. М., Бандовкина В. А. и др. Содержание метаболитов эстрона в периферических жидкостях и тканях у женщин, больных раком молочной железы, разного возраста и репродуктивного статуса // Фундаментальные исследования. 2013. № 7. С. 319–323.
4. Oestrone / You and your hormones. 2021.

Способы нормализации уровня эстрона

В данном разделе мы рассмотрим методы, которые помогут достичь баланса уровня эстрона в организме. Например, изменение образа жизни, прием определенных продуктов питания и применение натуральных методик могут помочь в регулировании гормонального фона.

Побочные эффекты избытка или дефицита эстрона

В данном разделе мы рассмотрим как избыток или недостаток эстрона может повлиять на организм человека. Нарушения уровня этого гормона могут вызвать различные негативные последствия, включая изменения в эмоциональном состоянии, нарушения менструального цикла, а также усиление или ослабление симптомов климакса.

Избыток или дефицит эстрона также могут влиять на общее здоровье и благополучие женщины. Важно учитывать симптомы и проводить необходимые исследования для определения уровня гормона и принятия мер по его нормализации.

Диета и физическая активность для поддержания баланса эстрона

• Включайте в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, такими как соевые бобы, лен, чечевица, горох и тыква. Эти продукты помогут сбалансировать уровень эстрона в организме.
• Избегайте пищи, содержащей вредные химические добавки и консерванты, которые могут негативно влиять на гормональный баланс.
• Употребляйте достаточное количество здоровых жиров, таких как орехи, авокадо, лосось и льняное масло, чтобы поддерживать здоровый уровень эстрона.

Кроме правильного питания, физическая активность также играет важную роль в поддержании баланса эстрона. Регулярные упражнения помогут улучшить обмен веществ, снизить уровень стресса и поддерживать оптимальный вес, что также влияет на гормональный баланс.

1. Выбирайте умеренные интенсивные тренировки, такие как бег, плавание, йога или танцы, чтобы улучшить циркуляцию крови и стимулировать работу гормональной системы.
2. Помните о регулярности тренировок, поскольку только постоянные физические нагрузки могут повлиять на уровень эстрона в вашем организме.
3. Занимайтесь спортом с удовольствием, поскольку позитивные эмоции также могут способствовать нормализации гормонального баланса.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое эстрон и каково его значение для организма?

Эстрон — это один из половых гормонов из группы эстрогенов, который играет важную роль в регуляции женского репродуктивного цикла. Он также влияет на костную ткань, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в организме.

Какие другие гормоны входят в группу эстрогенов?

В группу эстрогенов, куда также входит эстрон, входят эстрадиол, эстриол и эстетрол. Эти гормоны играют ключевую роль в развитии и функционировании женской репродуктивной системы.

Каковы основные функции эстрогенов в организме человека?

Основные функции эстрогенов в организме человека включают регуляцию женского цикла, поддержание здоровья костей, влияние на сердечно-сосудистую систему и участие в обмене веществ.

Какие факторы могут привести к дисбалансу эстрогенов в организме?

Дисбаланс эстрогенов в организме может быть вызван различными факторами, такими как снижение или увеличение веса, стресс, нарушения в работе щитовидной железы, неправильное питание и нарушения в репродуктивной системе.

Каковы последствия недостатка или избытка эстрогенов в организме?

Недостаток или избыток эстрогенов в организме может привести к различным проблемам, включая нарушения менструального цикла, проблемы с плодородием, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и даже развитие рака.

Чем отличается эстрон от других эстрогенов?

Эстрон отличается от других эстрогенов, таких как эстрадиол, эстриол и эстетрол, своей специфической структурой. Он играет важную роль в регуляции женского репродуктивного цикла, а также в поддержании здоровья костей и сосудов. Эстрон производится в яичниках, плаценте, коре надпочечников и у мужчин, и хотя его уровень у женщин сильно колеблется в зависимости от фазы цикла, он важен для поддержания здоровья и благополучия.