Множество факторов влияют на продолжительность сексуального акта: физическое и эмоциональное состояние мужчины, его образ жизни, рацион, окружающая обстановка и перерыв между актами — чем чаще они происходят, тем дольше они обычно длится.
Продолжительность полового акта — это время от введения полового члена во влагалище до момента эякуляции и наступления мужского оргазма. «Минимальная программа» составляет 3 минуты, в течение которых происходит примерно 60 фрикций (т.е. движений вперед-назад).
У мужчин с врожденной преждевременной эякуляцией (ранним семяизвержением) момент эякуляции всегда или почти всегда наступает до введения полового члена или в течение 1-2 минут после начала акта. Если преждевременная эякуляция приобретенная, то эякуляция происходит через 3 минуты или менее после начала акта.
Данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что от 5% до 45% мужчин различного возраста по всему миру сталкиваются с проблемой преждевременного семяизвержения.
Большинство мужчин, страдающих от ранней эякуляции, не обращаются за помощью к специалистам, предпочитая молчать о проблеме, обсуждать её с друзьями или искать ответы в интернете. Это происходит из-за стыда, неловкости и сомнений в успешном исходе. Такой подход часто ухудшает ситуацию, приводит к конфликтам в сексуальных отношениях и иногда даже к отказу от интимной жизни.
Типы преждевременной эякуляции
По классификации Европейской ассоциации урологов, преждевременная эякуляция может быть первичной (пожизненной) или вторичной (приобретенной).
Преждевременная эякуляция обычно возникает до вагинального проникновения или в первую минуту после начала полового акта, став сексуальным дебютом мужчины.
Вторичная преждевременная эякуляция происходит через три минуты или даже быстрее после начала полового акта, формируясь после периода нормального сексуального опыта мужчины.
Также существует ситуативная и субъективная преждевременная эякуляция: первая проявляется только при определенных условиях с определенными партнерами, в то время как вторая связана с мужчиной, считающим, что у него проблемы с продолжительностью полового акта. В последнем случае это состояние не рассматривается как реальное заболевание.
Признаки преждевременной эякуляции
Одним из главных признаков преждевременной эякуляции является невозможность удержать семяизвержение. Кроме того, данное состояние может сопровождаться и другими симптомами:
- болезненная эякуляция,
- потеря эрекции или ее недостаточность для близости,
- сокращение длительности полового акта,
- неудовлетворенность сексуальной жизнью.
Причины возникновения преждевременной эякуляции
Первичная преждевременная эякуляция обычно связана с генетическими факторами или анатомическими отклонениями половых органов.
Основные причины первичной преждевременной эякуляции:
- Участки коры головного мозга, которые отвечают за сексуальные функции, переходят в усиленный режим работы;
- Повышенная чувствительность головки полового члена, особенно при фимозе — патологическом сужении крайней плоти, когда головка почти всегда остается скрытой и не вступает в контакт с внешней средой;
- Слишком короткая уздечка полового члена может вызывать ее натяжение во время полового акта, что дополнительно стимулирует головку и приводит к быстрой и неконтролируемой эякуляции.
Вторичная преждевременная эякуляция зачастую имеет психогенные причины.
Факторы вторичной преждевременной эякуляции:
- беспокойство, напряжение, депрессия;
- воспаление предстательной железы — хронический простатит;
- синдром хронической тазовой боли;
- проблема с эрекцией;
- гипертиреоз — нарушение работы щитовидной железы, когда она производит слишком много гормонов.
Иногда возможно, что психогенная форма преждевременной эякуляции проявляется только с определенной женщиной или в конкретной ситуации.
Отсутствие доверия между партнёрами может быть одной из причин психогенной формы преждевременной эякуляции.
Проявление преждевременной эякуляции возможно из-за различных причин, включая ожирение, нерегулярный секс, употребление алкоголя, а также семейные проблемы, такие как частые конфликты и отсутствие эмоциональной близости между партнерами.
Проблемы с ожирением могут способствовать преждевременному семяизвержению
Выявление преждевременной эякуляции
Для диагностики и лечения преждевременной эякуляции следует обратиться к врачу-урологу или андрологу. Во время приема специалист выяснит анамнез: расспросит о симптомах и хронических заболеваниях пациента.
Особое внимание врач уделит сексуальному анамнезу. Специалист будет интересоваться следующими деталями:
- Насколько часто у мужчин возникает преждевременное семяизвержение?
- Как сильно это влияет на их личную жизнь?
- В каком возрасте впервые произошел случай преждевременной эякуляции?
- Принимают ли пациенты какие-либо лекарственные препараты?
Затем специалист проведет осмотр. Он изучит телосложение мужчины, его волосы и другие признаки пола, также оценит половые органы на наличие врожденных аномалий или воспалительных признаков.
Эта информация поможет специалисту установить, о какой патологии идет речь — врожденной (первичной) или приобретенной (вторичной).
Если врач выявит признаки сопутствующих заболеваний, то он назначит пациенту дополнительные исследования.
Общий анализ крови поможет подтвердить или исключить воспалительный процесс.
Выявить нарушения в работе гормонов можно благодаря целенаправленному анализу уровня половых и щитовидных гормонов.
Для выявления мочеполовой инфекции у мужчин проводят общий анализ мочи, анализ по методу Нечипоренко, тест на сифилис, а также анализ секрета простаты и мазок из уретры.
Выявить возбудителя инфекции помогут комплексные исследования.
Также будут показательны УЗИ предстательной железы и уретроскопия — визуальный осмотр уретры с использованием уретроскопа.
Если возникают подозрения о повышенной чувствительности головки полового члена, специалист может порекомендовать пациенту провести лидокаиновый тест. Для этого за 10–15 минут до запланированного полового акта необходимо нанести мазь на головку члена, содержащую лидокаин. Мазь нужно оставить на 10 минут, затем обязательно смыть теплой водой с мылом. Если пациент замечает, что после этой процедуры продолжительность полового акта увеличилась, возможно, проблема заключается в гиперчувствительности пениса.
Другой метод установления причин преждевременной эякуляции заключается в тестировании с применением антидепрессантов. Если при их приеме длительность полового акта увеличивается, то, скорее всего, проблема имеет психогенную природу.
Способы лечения преждевременной эякуляции
Иногда, чтобы избавиться от проблемы, достаточно прекратить употребление алкоголя, кофе и других возбуждающих напитков, например, энергетиков. Если причиной преждевременной эякуляции является психологический фактор, необходимо наладить отношения между партнерами.
Соблюдение этих рекомендаций достаточно только для мужчин, у которых нет проблем с физическим здоровьем. В остальных случаях может потребоваться более серьезное лечение.
Консервативное лечение
К консервативному лечению относятся три основных направления.
Применение мазей или кремов с анестетиком помогает уменьшить чувствительность головки полового члена. Дозировку следует подбирать врач: самолечение может быть опасно для здоровья.
Одна из методик психосексуальной терапии включает в себя два приема: прием «стоп-старт» (когда половой акт прерывается до тех пор, пока сильное возбуждение не сойдет на нет) и технику «сжатия» (когда головка полового члена сдавливается перед эякуляцией). Эти методы помогают лучше управлять сексуальным возбуждением, а также распознавать приближение семяизвержения и замедлять его.
Препараты направлены на устранение причины заболевания — если это инфекция мочеполовой системы, обычно назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты.
Если преждевременная эякуляция обусловлена врожденными особенностями, врач может назначить пациенту антидепрессанты третьего поколения, которые применяются для лечения тревожных расстройств и депрессии.
Хирургическое вмешательство
Обычно оперативное вмешательство применяется только для лечения врожденных форм преждевременной эякуляции.
Основные методы хирургического лечения:
- Денервация головки полового члена — это небольшая хирургическая процедура, в ходе которой проводится восстановление нервных соединений полового члена;
- Френулопластика — коррекция укороченной уздечки полового члена.
После таких операций не потребуется долгое пребывание в больнице — обычно достаточно нескольких дней. Восстановительный период также небольшой — пациент может быстро вернуться к обычной жизни.
Прогноз и профилактика
При своевременном начале лечения прогноз обычно благоприятный — в большинстве случаев проблему преждевременной эякуляции удается решить. В некоторых случаях пациент может потребоваться продолжительная психотерапия (от 1 месяца).
Пока не существует специальных методов предотвращения преждевременного семяизвержения. Рекомендации в целом заключаются в поддержании здорового образа жизни, пересмотре рациона (отказ от фастфуда, добавление продуктов, богатых магнием и витаминами группы B), по возможности избегании стрессов и, конечно же, создании теплых и доверительных отношений с партнером.
Источники
- Ахвледиани Н.Д., Бабаев М.У., Гвасалия Б.Р., Чеснов Д.А., Пушкарь Д.Ю. Раннее семяизвержение: учебно-методическое пособие. М., 2022.
- Ахвледиани Н.Д., Бабаев М.У., Гвасалия Б.Р., Чеснов Д.А., Пушкарь Д.Ю. Раннее семяизвержение: учебно-методическое пособие. М., 2022.
Психологические аспекты лечения преждевременной эякуляции
Современные методики в лечении преждевременной эякуляции включают в себя не только медикаментозное воздействие, но и комплексную психотерапию. Психологическая поддержка помогает пациенту понять причины своего состояния, осознать и контролировать свои эмоции во время полового акта.
Различные практики, такие как релаксация, гипноз, а также методы когнитивно-поведенческой терапии, могут использоваться в рамках психологического лечения преждевременной эякуляции. Эти методы помогают пациенту изменить свои мыслительные схемы и поведенческие реакции, что в свою очередь способствует улучшению сексуальной функции.
Психологические аспекты лечения преждевременной эякуляции также подразумевают работу с партнером. Здоровые отношения, открытость в общении и понимание друг друга способствуют более эффективному и быстрому восстановлению сексуальной функции.
Обращение к специалисту-сексологу или психологу поможет не только найти психологическую причину преждевременной эякуляции, но и найти эффективные стратегии ее преодоления, которые будут соответствовать индивидуальным особенностям пациента.
Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
В данном разделе мы рассмотрим роль партнера в процессе лечения преждевременной эякуляции. Партнер играет важную роль в поддержке и мотивации пациента, помогая ему преодолеть проблему. Исследования показывают, что партнеры, которые принимают активное участие в проблеме, способствуют более успешному лечению и улучшению качества жизни.
Партнер может поддерживать пациента в процессе лечения, обсуждая с ним его чувства, беспокойства и ожидания. Эмоциональная поддержка и понимание со стороны близкого человека могут помочь пациенту преодолеть страхи и сомнения, связанные с преждевременной эякуляцией.
Важно, чтобы партнер был включен в процесс лечения, участвуя в консультациях с врачом и выполняя рекомендации по изменению образа жизни или выполнению упражнений. Совместное участие в решении проблемы способствует более эффективному и быстрому восстановлению пациента.
Особенно важным является поддержка и понимание со стороны партнера во время сексуальных контактов. Коммуникация и взаимное доверие между партнерами помогают создать комфортную и безопасную обстановку, что способствует успешному преодолению преждевременной эякуляции.
Роль партнера в процессе лечения преждевременной эякуляции
В данном разделе мы обсудим значение и влияние партнера на процесс лечения преждевременной эякуляции у мужчин. Партнер играет важную роль как поддерживающий фактор и стимул для пациента в борьбе с данной проблемой. Взаимодействие и взаимопонимание между партнерами имеет большое значение для успешного преодоления преждевременной эякуляции.
Партнер может помочь мужчине осознать и понять причины возникновения преждевременной эякуляции, а также поддержать его в выборе эффективных методов лечения. Важно учитывать, что открытость, доверие и понимание со стороны партнера способствуют улучшению эмоционального состояния мужчины и уверенности в себе.
Совместное участие партнера в процессе лечения преждевременной эякуляции может быть ключевым фактором успешного результата. Партнер может поддерживать и мотивировать пациента, помогать ему соблюдать режим лечения и выполнять рекомендации специалиста. Совместные действия и участие в процессе лечения способствуют укреплению отношений и повышению общей эффективности терапии.
Альтернативные подходы к устранению проблемы быстрой эякуляции
При рассмотрении альтернативных методов лечения преждевременной эякуляции основное внимание уделяется нетрадиционным способам решения этой проблемы. Вместо стандартных медикаментозных средств и традиционной психотерапии, рассматриваются более нетрадиционные и эффективные методики, которые могут предложить альтернативные решения проблемы преждевременной эякуляции.
| Одним из примеров альтернативных методик является использование техник саморегуляции и аутогенной тренировки, которые направлены на улучшение контроля над телом и умом. С помощью специальных упражнений и медитаций человек может научиться более эффективно управлять своими реакциями и чувствами во время полового акта. |
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие факторы влияют на продолжительность полового акта у мужчины?
На продолжительность полового акта мужчины влияют различные факторы, включая его физическое и эмоциональное состояние, образ жизни, питание, окружающая среда и время воздержания от секса. Чем лучше здоровье мужчины, тем выше вероятность, что его половой акт будет длительным и качественным.
Может ли время воздержания от секса повлиять на продолжительность полового акта?
Да, время воздержания от секса может повлиять на продолжительность полового акта у мужчины. Чем чаще происходят половые акты, тем в норме они длиннее. Однако каждый организм индивидуален, и время воздержания не является единственным фактором, влияющим на продолжительность сексуального контакта.
Какую роль играет питание в продолжительности полового акта?
Питание играет важную роль в продолжительности полового акта у мужчины. Здоровое питание, богатое витаминами, минералами и другими питательными веществами, способствует улучшению общего состояния организма и может положительно сказываться на сексуальной функции.
Как окружающая среда влияет на продолжительность полового акта?
Окружающая среда также может оказывать влияние на продолжительность полового акта у мужчины. Стрессы, загазованность, загрязненная вода и воздух могут негативно сказываться на здоровье и сексуальной функции организма, что, в свою очередь, может сокращать продолжительность сексуального контакта.
Какой эмоциональный фактор может влиять на продолжительность полового акта?
Эмоциональное состояние мужчины имеет большое значение для продолжительности полового акта. Напряжение, стресс, отсутствие удовлетворения в отношениях или другие негативные эмоции могут препятствовать полноценному сексуальному контакту и сокращать его продолжительность.
Какие факторы влияют на продолжительность полового акта у мужчин?
На продолжительность полового акта у мужчин влияют физическое и эмоциональное состояние, образ жизни, питание, окружающая среда и время воздержания. Чем чаще происходят половые акты, тем в норме они обычно длиннее.
