Гормоны

Вещества гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма, регулируя различные процессы. Они контролируют эмоциональное состояние, качество сна, обмен веществ и аппетит, а также влияют на рост, развитие, репродуктивную функцию и множество других аспектов.

Гормоны производятся специализированными органами — эндокринными железами, расположенными внутри организма. При необходимости они высвобождаются в кровь и направляются к нужному органу для регулирования его работы. Иногда гормоны вырабатываются прямо в тканях, например в слизистой оболочке кишечника.

Действие гормонов на органы происходит только после связывания с рецепторами — специальными молекулами (белками или гликопротеидами ГликопротеидыСоединения, состоящие из белка и углевода.), находящимися на поверхности или внутри клеток. Каждый тип рецепторов способен распознавать определенный гормон и связываться с ним.

Система органов и тканей, участвующих в производстве, высвобождении, перемещении и распознавании гормонов, называется эндокринной системой.

Роли эндокринной системы

Когда гормоны взаимодействуют с рецепторами, они могут провоцировать, ускорять или замедлять различные биологические реакции, управляя деятельностью органов. Например, адреналин, который вырабатывается в ответ на стресс, увеличивает сердечный ритм, расширяет сосуды, и мышцам поступает больше крови. Все это природа создала, чтобы человек мог сильнее ударить обидчика или быстрее бежать от него.

На что влияет эндокринная система:

• функционирование внутренних органов: гормоны ренин и альдостерон регулируют баланс электролитов и воды в организме, способствуют поддержанию нормального артериального давления, а также оказывают воздействие на работу почек, сердца и сосудов. Гормоны как гастрин, соматостатин, секретин, мотилин воздействуют на пищеварение, регулируя выделение желудочного сока и движение пищи через желудочно-кишечный тракт;
• поддержание энергии: инсулин и глюкагон контролируют уровень сахара в крови — это важно для правильного хранения и использования энергии;
• метаболизм: гормоны щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин) влияют на скорость обмена веществ: его замедление вызывает прирост массы тела;
• рост и развитие: эти процессы также зависят от гормонов щитовидной железы и соматотропного гормона гипофиза. Они регулируют темп развития костей, мышц и других тканей;
• производство потомства: развитием половых органов и их нормальным функционированием управляет целый комплекс половых гормонов, включая тестостерон у мужчин, прогестерон и эстрогены у женщин. Регулярность менструального цикла, сексуальное влечение и возможность выносить беременность также зависят от гормонов щитовидной железы и гипофиза;
• работа иммунной системы: гормоны надпочечников глюкокортикоиды воздействуют на функционирование иммунной системы и способны подавлять воспалительные процессы. Гормоны щитовидной железы ответственны за регуляцию температуры тела;
• реакция на стресс: адреналин и кортизол мобилизуют организм для сражения с опасностью;
• поддержание эмоционального настроения: серотонин, дофамин, эндорфины помогают человеку чувствовать себя счастливым и быть активным;
• качество сна: мелатонин и другие гормоны помогают регулировать цикл сна и бодрствования.

Функции эндокринной системы отличаются в том, что поддерживают нормальную деятельность всех систем и органов, а также способствуют адаптации к изменениям в окружающей среде.

Если нарушается выработка, транспортировка или усвоение гормонов, это может стать причиной различных заболеваний, часто необратимых. Недостаток инсулина, например, может вызвать развитие сахарного диабета, а избыток адреналина может негативно сказаться на работе сердца. При этом изменения в работе эндокринной системы часто остаются незамеченными на протяжении длительного времени. Поэтому важно регулярно контролировать уровень гормонов с помощью скрининговых анализов и проходить профилактические медицинские обследования. И, конечно, если врач назначил лечение, необходимо строго следовать его рекомендациям, даже если нет явных симптомов заболевания.

Характеристики и классификация гормонов

В различных участках тела находятся несколько эндокринных органов, которые производят гормоны. Среди них щитовидная и паращитовидные железы, надпочечники, поджелудочная железа, половые железы (яичники у женщин и яички у мужчин), гипофиз и гипоталамус. Также некоторые виды гормонов синтезируются в кишечнике и жировой ткани. Каждый гормон выполняет свои функции в организме.

Гормоны щитовидной железы

У щитовидной железы выделяют три ключевых гормона: тироксин (T4), трийодтиронин (T3) и кальцитонин.

Щитовидная железа является небольшим органом, расположенным спереди на шее

Тироксин (T4) контролирует обмен веществ. Он воздействует на скорость образования и распада белков, углеводов и жиров, и, как следствие, на производство и расход энергии организмом.

Некоторые процессы T4 контролируются автоматически, а другие превращаются в трийодтиронин (T3).

Трийодтиронин (T3) выполняет схожие функции, однако он более активен и воздействует на целевые клетки более эффективно. Он оказывает воздействие практически на все органы и ткани организма, включая сердце, головной мозг, печень и мышцы.

Одна из множества функций трийодтиронина — поддержание нормальной температуры тела

Задача кальцитонина состоит в том, чтобы регулировать уровень кальция в организме. Гормон помогает снизить уровень кальция в крови, стимулируя тем самым его отложение в костях.

Гормоны поджелудочной железы

Поджелудочная железа находится в верхней части брюшной полости.

Поджелудочная железа – это довольно крупный орган, расположенный за желудком

Она выполняет две основные функции: участвует в процессе пищеварения, выделяя необходимые ферменты в двенадцатиперстную кишку, и вырабатывает гормоны, которые регулируют уровень сахара в крови.

Островки Лангерганса в поджелудочной железе производят три вида гормонов: инсулин, глюкагон, соматостатин, а также панкреатический полипептид.

Инсулин – важный гормон, который контролирует уровень сахара (глюкозы) в крови. После употребления сладкой пищи глюкоза всасывается в кишечнике и попадает в кровь. Однако она не может усвоиться самостоятельно – для этого необходим инсулин. Этот гормон связывается с рецепторами на клетках мышечной и соединительной ткани, включая жировую ткань, а также печень, и помогает глюкозе проникать внутрь них.

Клетки используют глюкозу для производства энергии или сохраняют ее в виде гликогена (энергетического запаса) в печени и мышцах.

Кроме того, инсулин участвует в регулировании обмена жиров и белков в организме.

Глюкагон — это гормон, действующий противоположно: он не снижает, а увеличивает уровень глюкозы в крови. Он стимулирует разложение гликогена в печени, что приводит к высвобождению глюкозы в кровь. Глюкагон поддерживает уровень сахара в крови, когда он снижается, например при физической нагрузке или голодании. При повышении уровня глюкозы активность глюкагона снижается.

Панкреатический соматостатин регулирует гормональную активность, пищеварение и кровообращение. Он способен замедлять выделение гормонов, секрецию желудочного сока и некоторых ферментов, а также сокращать гладкие мышцы ЖКТ. Еще одна важная функция этого гормона — он может замедлять рост и развитие клеток. Это особенно важно при появлении опухолей.

Гормоны желудочно-кишечного тракта

В слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта происходит синтез гормонов, необходимых для регуляции пищеварения и усвоения питательных веществ.

Гастрин способствует выделению желудочного сока и движению пищи в желудке, играя ключевую роль в начальной фазе пищеварения.

Секретин регулирует синтез ферментов поджелудочной железы, необходимых для нейтрализации желудочной кислоты в двенадцатиперстной кишке. Также этот гормон способствует выработке желчи и слегка стимулирует сокращение желчного пузыря.

Холецистокинин активирует сокращение желчного пузыря, выделение желчи и выработку пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Он участвует в расщеплении жиров и белков, а также отвечает за ощущение насыщения после еды.

Гормоны надпочечников

Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, регулируют реакцию организма на стресс, контролируют обмен веществ, артериальное давление и другие важные процессы.

Надпочечники — это парные железы, расположенные в верхней части почек

Эпинефрин (или адреналин) играет ключевую роль в мгновенной реакции организма на стрессовые ситуации. При угрозе он высвобождается в кровь, ускоряет сердцебиение, расширяет бронхи и повышает уровень сахара, предоставляя дополнительные ресурсы для борьбы с опасностью. У него есть партнер – норэпинефрин (или норадреналин), который действует медленнее, но сохраняет свое воздействие на длительное время.

Кортизол (основной гормон из группы глюкокортикостероидов) отвечает за протяженную реакцию организма на стресс. Он повышает уровень глюкозы, стимулирует разложение жиров и белков, обеспечивая высокий уровень энергии в течение длительного периода времени. Кроме того, он участвует в регуляции воспалительных процессов и иммунной системы.

Альдостерон управляет уровнем солей (натрия и калия) в организме, что помогает регулировать кровяное давление.

Женские половые гормоны

Женские половые гормоны, включая эстрогены и прогестерон, в основном синтезируются в яичниках. Они контролируют менструальный цикл, репродуктивную функцию, и оказывают влияние на множество других физиологических процессов, включая поддержку костной ткани.

Яичники располагаются в малом тазу, с обеих сторон от матки

Женские гормоны — группа веществ, включающих эстрадиол, эстриол и эстрон. Они несут ответственность за зрелость яйцеклетки, процесс овуляции и подготовку внутреннего слоя матки (эндометрия) к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Кроме того, женские гормоны способствуют развитию вторичных половых признаков у представительниц прекрасного пола: увеличению молочных желез и волос на теле, формированию более широкого таза, чем у мужчин. Также они играют важную роль в поддержании здоровья костей и предотвращении остеопороза, стимулируют синтез коллагена и сохраняют упругость кожи.

Прогестерон – это ещё один важный гормон, который относится к женской репродуктивной системе. Он играет значительную роль в овуляции, имплантации оплодотворенной яйцеклетки, изменениях эндометрия в специализированную децидуальную ткань, подавлении сократимости матки, а также в подавлении иммунной системы матери во время беременности. Кроме того, прогестерон ответственен за подготовку молочных желёз к лактации. В сочетании с эстрогенами этот гормон регулирует менструальный цикл, обеспечивая нормальное функционирование репродуктивной системы.

Также важную функцию в репродуктивной системе (как у мужчин, так и у женщин) выполняют фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) и пролактин. Однако эти гормоны производятся не яичниками, а другим важным эндокринным органом – гипофизом.

Мужские половые гормоны

Главной функцией мужских половых гормонов является поддержание и развитие репродуктивной системы, а также их влияние на физическое развитие и общее состояние здоровья. Примерно 95% этих гормонов производится в яичках, оставшиеся 5% — в надпочечниках.

Яички являются парным органом, находящимся в специальном мешочке — мошонке.

Тестостерон играет важную роль в формировании мужских половых признаков, таких как изменение голоса, рост мышц и волос на теле. Он также отвечает за созревание сперматозоидов, сексуальное влечение и эрекцию. Кроме того, тестостерон поддерживает уровень энергии и здоровья костей.

У женщин также вырабатывается тестостерон, однако его концентрация в несколько раз ниже, чем у мужчин.

Дигидротестостерон — вещество, образующееся из тестостерона под воздействием фермента в органах мочеполовой системы, периферических тканях: коже, волосяных фолликулах. Он отвечает за рост волос на лице и теле, развитие органов мочеполовой системы. Нарушение баланса дигидротестостерона связывают с такими заболеваниями, как гиперплазия предстательной железы.

Гормоны гипофиза

Гипофиз вырабатывает гормоны, регулирующие работу всех эндокринных органов в организме. Он реагирует на различные сигналы организма и определяет необходимость синтеза или высвобождения конкретного гормона для нормального функционирования органов и систем. В зависимости от текущих потребностей орган регулирует работу щитовидной железы, надпочечников, половых желез. Он делает это при помощи гормонов, так же как и другие эндокринные органы.

Гипофиз — крохотная железа, которая находится в основании головного мозга

Соматотропин, также известный как гормон роста, способствует росту костей, мышц и других тканей. Уровень этого гормона высок в детстве и уменьшается по мере взросления.

Тиреотропин (ТТГ) регулирует работу щитовидной железы: если она снижает выработку тиреоидных гормонов, гипофиз увеличивает выработку ТТГ. Это является сигналом для щитовидной железы усилить свою активность.

Адренокортикотропный гормон (АКТГ) контролирует функцию коры надпочечников, стимулируя производство глюкокортикостероидов.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) работают вместе для способствования созреванию яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин, а также для регулирования выработки половых гормонов эстрогенов и прогестерона у женщин.

Пролактин ответственен за развитие молочных желез и выработку молока после родов. Кроме того, он способен подавлять овуляцию, оказывать иммуномодулирующее действие, влиять на центральную нервную систему, поведение и настроение. Например, повышенный уровень пролактина вызывает депрессию и раздражительность.

Гормоны гипоталамуса

Работа гипофиза, в свою очередь, регулируется особым отделом мозга – гипоталамусом. Для этого он также вырабатывает несколько гормонов.

Местоположение гипоталамуса находится в основании головного мозга

Ответственен за выделение гонадотропин-рилизинг-гормон гипофизом, который стимулирует выработку гонадотропных гормонов — фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Гонадотропные гормоны регулируют работу половых желез.

Тиреотропин-рилизинг-гормон активизирует выделение тиреотропного гормона (ТТГ), который регулирует функцию щитовидной железы, а кортикотропин-рилизинг-гормон стимулирует выработку адренокортикотропного гормона (АКТГ), воздействующего на кору надпочечников.

Рилизинг-гормон гормона роста (ГРРГ) способствует увеличению выработки соматотропина, который отвечает за рост и развитие организма.

Гормоны эпифиза

В непосредственной близости от гипоталамуса, в эпифизе, происходит выработка гормонов мелатонина и серотонина. Эти вещества регулируют циклы сна и бодрствования, влияют на скорость засыпания и на общее состояние человека по утрам.

Нарушения в гормональном балансе

Проблемы с гормонами могут оказать влияние на практически все системы организма. Некоторые изменения, вызванные дисбалансом гормонов, могут проходить незамеченно длительное время, в то время как другие имеют характерные симптомы.

Причины и признаки дефицита гормонов

Недостаток гормонов может возникнуть из-за заболеваний органов, где они производятся. Например, воспалительные процессы или опухоли в щитовидной железе, поджелудочной железе или гипофизе могут вызвать дефицит производимых ими гормонов. Также снижение функции желез может быть результатом хирургических вмешательств и травм или генетических изменений.

Поскольку гормоны отвечают за множество процессов в организме, их нехватка может привести к самым разнообразным изменениям.

Возможные признаки недостатка гормонов:

• утомляемость, слабость;
• резкое похудение или, наоборот, набор веса, несмотря на предпринимаемые меры (коррекция питания, физическая активность);
• потеря аппетита, изменение пищевых привычек;
• нарушение менструального цикла, репродуктивной функции;
• снижение либидо.

Причины и признаки избытка гормонов

Избыток гормонов возникает из-за различных причин, включая опухоли (доброкачественные и злокачественные), стресс и воздействие внешних факторов.

Признаки избытка гормонов могут быть следующими:

• Нарушения менструального цикла, проблемы с зачатием и беременностью;
• Увеличение груди у мужчин (гинекомастия);
• Жар во всем теле без повышения температуры;
• Появление угрей, ухудшение состояния кожи;
• Необъяснимый набор веса;
• Нарушение терморегуляции, чувствительность к холоду или жаре.

Как и дефицит гормонов, избыток может иметь серьезные последствия. Даже если это не сильно отражается на качестве жизни, состояние требует пристального внимания, диагностики, лечения или коррекции.

К какому врачу обращаться, чтобы проверить уровень гормонов

Если у человека возникают подозрения на нарушение баланса гормонов, то стоит обратиться к эндокринологу – врачу, который специализируется на выявлении и лечении гормональных проблем. Он изучит анамнез, включая семейную историю заболеваний, проведет осмотр и назначит лабораторные исследования. После получения результатов специалист определит методы лечения, которые могут включать прием гормональных препаратов или коррекцию работы органов, отвечающих за их выработку. По необходимости врач может направить к другим специалистам, таким как гинеколог или гастроэнтеролог.

Выявление количества гормонов с помощью лабораторных методов

Для выявления гормональных нарушений проводятся анализы крови, мочи или слюны. При наличии соответствующих показаний врач назначает комплекс исследований, который позволяет определить уровень нужных гормонов в организме. Анализы крови считаются проще, чем мочи. Анализы мочи более информативны, хотя и требуют больше времени и усилий от пациента, так как основаны на материале, собранном за сутки.

Лаборатории предлагают пациентам целые комплексы анализов для удобства. Эти комплексы позволяют регулярно контролировать здоровье эндокринной системы и своевременно выявлять состояния, которые могут протекать бессимптомно в течение долгого времени.

Инструментальная диагностика

Если выявлено нарушение, врач назначит ряд дополнительных исследований, включая инструментальные (УЗИ, КТ или МРТ), чтобы выяснить причину дисбаланса и назначить соответствующее лечение.

Источники

1. Campbell M., Jialal I. Физиология, эндокринные гормоны // StatPearls. 2023.
2. McLaughlin M. B., Jialal I. Биохимия, гормоны // StatPearls. 2023.
3. Петеркова В. А., Безлепкина О. Б., Ширяева Т. Ю., Вадина Т. А., Нагаева Е. В., Чикулаева О. А., Шредер Е. В., Конюхова М. Б., Макрецкая Н. А., Шестопалова Е. А., Митькина В. Б. Клинические рекомендации «Врожденный гипотиреоз» // Проблемы эндокринологии. 2022. Т.68(2). С. 90–103.

Факторы, влияющие на уровень гормонов

Гормональный баланс в организме может нарушаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Нарушения гормонального фона могут привести к развитию различных заболеваний, поэтому важно понимать, какие факторы могут оказывать влияние на уровень гормонов и как их можно контролировать.

Одним из ключевых факторов, влияющих на уровень гормонов, является психоэмоциональное состояние человека. Стресс, депрессия, тревога могут привести к нарушениям гормонального баланса, что может негативно сказаться на работе органов и систем организма. Важно находить способы справляться с стрессом и поддерживать психическое здоровье для поддержания уровня гормонов в норме.

Методы лечения нарушений гормонального баланса

В данном разделе мы рассмотрим разнообразные способы восстановления гармонии в функционировании гормональной системы организма. Имея нарушения в гормональном балансе, необходимо принимать меры для устранения проблемы и восстановления нормального функционирования.

Влияние питания и образа жизни на гормональный фон

Питание и образ жизни оказывают значительное воздействие на выработку и баланс гормонов в организме человека. Они могут как помогать поддерживать здоровый гормональный фон, так и способствовать его нарушению.

Кроме того, активный образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки и достаточный отдых, способствует стабильному функционированию эндокринной системы. Напротив, сидячий образ жизни и хронический стресс могут вызвать дисбаланс гормонов и привести к серьезным последствиям для здоровья.

Значение гормонального равновесия для здоровья

Гормональное равновесие играет ключевую роль в общем состоянии нашего организма. Оно контролирует множество процессов, от регуляции метаболизма и иммунной системы до контроля над эмоциями и сном. Важно поддерживать гармонию в работе гормонов, чтобы организм функционировал оптимально.

Нарушения гормонального баланса могут привести к различным проблемам, таким как избыточный вес, бессонница, проблемы с пищеварением и даже депрессия. Поддержание правильного уровня гормонов важно для предотвращения серьезных заболеваний и обеспечения долголетия.

• Правильное питание. Разнообразная и сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, помогает поддерживать гормональное равновесие и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
• Физическая активность. Регулярные тренировки способствуют выработке гормонов счастья, повышают уровень эндорфинов и помогают поддерживать гормональное равновесие.
• Отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и другие вредные привычки могут нарушать гормональный баланс, поэтому их следует исключить или минимизировать.

Поддержание гармонии в работе гормонов требует внимания и заботы. Соблюдая здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные тренировки, мы можем обеспечить стабильное гормональное равновесие и сохранить здоровье на долгие годы.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие функции выполняют гормоны в организме человека?

Гормоны выполняют регуляторные функции, контролируя такие процессы как эмоции, качество сна, обмен веществ, аппетит, рост, развитие, репродуктивные функции и многие другие.

Почему гормоны важны для нашего здоровья?

Гормоны играют решающую роль в регуляции всех физиологических процессов в организме, поэтому их баланс имеет прямое влияние на наше здоровье. Нарушения в выработке или действии гормонов могут привести к различным заболеваниям и негативным последствиям для организма.

Как гормоны влияют на наше эмоциональное состояние?

Гормоны играют ключевую роль в регуляции нашего эмоционального состояния. Например, серотонин и дофамин отвечают за чувство счастья и удовлетворения, а кортизол — за стрессовые реакции.

Какие факторы могут повлиять на выработку гормонов в организме?

Выработка гормонов может быть повлияна различными факторами, такими как питание, уровень стресса, физическая активность, возраст и гормональный баланс.

Какие заболевания могут быть связаны с нарушениями работы гормональной системы?

Нарушения работы гормональной системы могут привести к различным заболеваниям, таким как диабет, гипертиреоз, гипотиреоз, бесплодие, ожирение, депрессия и другие патологии.

Зачем нужны гормоны в организме человека?

Гормоны являются биологически активными веществами, которые регулируют все процессы в организме. Они отвечают за эмоции и качество сна, обмен веществ и аппетит, а также за рост, развитие, способность вынашивать и рожать детей и многие другие функции. Без гормонов многие жизненно важные процессы не могли бы происходить нормально.

Какие функции отвечают за гормоны?

Гормоны отвечают за регулирование всех жизненно важных процессов в организме. Они контролируют эмоции, качество сна, обмен веществ, аппетит, рост, развитие, способность вынашивать и рожать детей, а также многие другие аспекты здоровья и поведения. Без правильной работы гормональной системы человек может столкнуться с различными проблемами со здоровьем.