Гормоны — это важные биологически активные вещества, которые перемещаются по телу через кровоток и выполняют роль «сообщений» между различными органами и тканями. Они регулируют обмен веществ и физиологические процессы.
Уровнем гормонов постоянно следит особая область мозга — гипоталамус. Гипоталамус передает свои «решения» другой части мозга — гипофизу. Гипофиз, получив сигнал от гипоталамуса, производит новые гормоны, которые контролируют работу всех органов.
Гипоталамус и гипофиз — это отделы мозга, которые регулируют выработку гормонов в органах
Совокупность всех гормонов формирует гормональный фон. Он очень чувствителен: на него влияют возраст, физическая активность, обмен веществ, общее состояние здоровья и стресс.
У женщин гормональный фон подвержен воздействию различных факторов, в том числе менструального цикла. Состояние меняется на каждой стадии — созревание яйцеклетки, овуляция, месячные, а также реакция на наступление беременности и менопаузы.
В норме уровень каждого гормона колеблется в определенных пределах. Однако если он выходит за допустимые значения, репродуктивная, эндокринная системы и другие органы начинают функционировать неадекватно.
В повседневной жизни нарушение менструального цикла часто называют гормональным сбоем.
Чаще всего под нарушением гормонального равновесия у женщин понимают дисбаланс половых гормонов. Однако неправильная функция репродуктивной системы с отсутствием регулярного менструального цикла может быть не только причиной, но и следствием дисбаланса гормонов. Таким образом, под гормональным сбоем понимается нарушение выработки любых гормонов.
Признаки нарушения гормонального равновесия у женщин
Нарушение гормонального баланса влияет на обмен веществ, менструальный цикл, внешний вид, общее самочувствие и настроение. Кроме того, он может нарушить работу различных систем организма — например, сердечно-сосудистой.
Основные признаки нарушения гормонального равновесия:
- увеличение или уменьшение массы тела — без явной причины;
- нарушение менструального цикла — неправильные, слишком частые или редкие, обильные или скудные месячные;
- отсутствие менструаций в течение 6 и более месяцев — аменорея;
- нарушение способности к репродукции — бесплодие, выкидыши;
- отсутствие сексуального желания;
- перхоть и хрупкость волос;
- появление прыщей на коже — акне;
- потемнение кожи, образование наростов;
- фиолетовые или ярко-розовые растяжки (стрии);
- нарушения в работе кишечника — запоры, диарея;
- сухость во влагалище, диспареуния — боль во время полового акта;
- изменения настроения и поведения — раздражительность, эмоциональность, усиленная тревожность или депрессия.
Потеря волос может указывать на наличие гормонального дисбаланса
Обычно основные жалобы при нарушениях гормонального фона у женщин — это цикличность менструации, проблемы с зачатием и бесплодие. Некоторые признаки гормонального дисбаланса пациенты часто не замечают и не обращаются за медицинской помощью (например, акне).
Причины гормонального дисбаланса у женщин
Нарушение гормонального баланса — это не самостоятельное заболевание. Это симптом, который может проявиться в различных состояниях. Он может возникнуть из-за сильного стресса, физического изнурения или при приёме гормональных препаратов.
У подростков гормональный фон часто нарушается в период экзаменов — это связано с интенсивным умственным и эмоциональным напряжением.
Некоторые нарушения гормонального фона проходят быстро и исчезают, как только причина их возникновения устраняется. Однако длительные и регулярные сбои, в том числе отсутствие менструаций, могут свидетельствовать о серьезных патологиях.
Нарушение гормонального баланса при эндокринных заболеваниях
Эндокринная система контролирует синтез большинства гормонов. Ее здоровье важно для всего организма, поскольку патология одного эндокринного органа может повлиять на гормональный фон и спровоцировать развитие целого ряда различных заболеваний — от нарушений обмена веществ до бесплодия.
Наибольшее влияние на функционирование органов оказывают гипофиз, щитовидная железа и надпочечники.
Патологии щитовидной железы влияют на обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и репродуктивной системы у пациентов. Это происходит из-за воздействия тиреоидных гормонов Т3 и Т4, которые вырабатывает щитовидная железа, на множество процессов.
Функции тиреоидных гормонов Т3 и Т4:
- поддержание веса;
- регуляция температуры тела;
- стимуляция сердечных сокращений;
- синтез некоторых витаминов;
- контроль обмена веществ и энергии;
- влияние на работу репродуктивной системы.
При недостатке гормонов щитовидной железы может нарушиться менструальный цикл.
Гипофиз — центр управления эндокринной системой. Здесь происходит синтез тиреотропного гормона (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы, лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны, ответственные за репродуктивную функцию, а также адренокортикотропный гормон (АКТГ) — он необходим для нормальной работы надпочечников и синтеза кортизола.
Нарушения в работе гормонов гипофиза могут привести к лишнему весу, проблемам с внешностью (ухудшается состояние кожи, волос, зубов), нарушениям обмена веществ и менструального цикла у женщин. Кроме того, гормональные сбои могут вызвать избыток андрогенов, что приводит к интенсивному росту волос на теле, изменениям голоса, облысению (алопеции) и бесплодию.
Если у женщины имеется избыток андрогенов, то на ее лице может начать расти лишние волосы
Нарушение гормонального баланса при заболеваниях репродуктивной системы
Половые железы у женщин, а именно яичники, производят половые гормоны. В период подросткового возраста они отвечают за развитие молочных желез, формирование фигуры, а также за рост волос по женскому типу. У взрослых женщин половые гормоны регулируют сексуальное желание, менструальный цикл, а также обеспечивают возможность зачатия, беременности и родов.
Нарушение менструального цикла является одним из очевидных признаков нарушения гормонального баланса.
У подростков и у женщин продолжительность каждого менструального цикла должна быть примерно одинаковой — в среднем от 21 до 35 дней. В норме менструальный цикл отсутствует только у женщин в двух случаях: во время беременности и во время менопаузы, когда возрастные изменения в организме приводят к угасанию репродуктивной системы. В остальных случаях нарушение цикла может быть признаком патологии.
Частые причины нарушения гормонального баланса в репродуктивной системе:
- Нарушение функции яичников может быть вызвано различными причинами, такими как заболевания репродуктивной системы, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, стресс и психические расстройства, а также после аборта или применения лекарств, влияющих на работу яичников;
- Половые инфекции — это бактерии и вирусы, передающиеся половым путем, которые могут вызывать воспаление органов мочеполовой системы и нарушать их функции;
- Онкологические заболевания — рак шейки матки, матки, яичников;
- Неправильное употребление гормональных препаратов, например, оральных контрацептивов.
Последствия нарушения гормонального баланса
Результаты гормонального сбоя у женщин могут зависеть от причины его появления. Если дисбаланс был вызван напряжением или краткосрочным придерживанием строгой диеты, организм восстановится самостоятельно при нормальном питании или после применения успокоительных средств.
При длительных нарушениях гормонального баланса с дефицитом половых гормонов у пациентки может возникнуть бесплодие. Слизистая оболочка матки из-за отсутствия месячных не обновляется и продолжает увеличиваться — возникает эндометриоз. Кроме того, увеличивается риск развития онкологических заболеваний, а также психологических расстройств, например депрессии.
Излишок мужских половых гормонов оказывает значительное воздействие на внешность женщин. Андрогены способствуют росту волос по всему телу, увеличивают скорость набора мышечной массы, а также вызывают появление акне и потерю волос на голове. Помимо этого, повышенный уровень андрогенов нарушает менструальный цикл и может привести к бесплодию.
Методы диагностики гормональных неисправностей у женщин
Главная цель диагностики при подозрении на гормональный сбой у женщины — выявить его источник. Для этого врач-гинеколог собирает анамнез: расспрашивает о хронических и недавно перенесенных заболеваниях, беременностях и абортах, операциях, образе жизни и питании.
После этого специалист проводит осмотр женских половых органов и влагалища в гинекологическом кресле. Если есть подозрения на патологии репродуктивной системы или инфекцию, то может быть назначен клинический анализ крови для оценки общего состояния организма, ультразвуковое и лабораторное исследование на распространенные возбудители ИППП.
При нарушениях менструального цикла, частых выкидышах или бесплодии врач может отправить пациентку на изучение уровня половых гормонов в крови. Это поможет сузить область диагностики и предположить, какая именно система работает неправильно: репродуктивная или эндокринная.
При подозрении на эндокринные заболевания гинеколог может порекомендовать пациентке проконсультироваться с эндокринологом, который назначит анализы для проверки работы органов эндокринной системы.
Если при осмотре или сборе анамнеза врач заметит признаки возможного развития опухолей, влияющих на уровень гормонов, то может потребоваться консультация специалиста-онколога.
Терапия нарушений гормонального баланса
Для назначения лечения восстановления гормонального фона необходимо выяснить причину возникновения дисбаланса.
Если причина нарушений гормонального фона заключается в заболеваниях репродуктивной системы, врач может назначить гормональные препараты для восстановления менструального цикла.
При инфекционных заболеваниях врач может рекомендовать прием антибиотиков, противовирусных или противогрибковых препаратов.
При возникновении проблем с эндокринной системой важно обратиться к врачу для назначения заместительной гормональной терапии или приема лекарств, которые регулируют работу желез. Если имеются гормонально активные или злокачественные опухоли, то может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или хирургическое удаление опухоли.
Какому специалисту стоит обратиться при нарушении гормонального баланса
При выявлении причин гормональных сбоев у женщин рекомендуется обратиться к гинекологу, если симптомы связаны с нарушениями менструального цикла или проблемами с бесплодием.
Если основные признаки нарушения включают резкое изменение веса, увеличение волос на лице и теле, изменение тембра голоса и изменения в пигментации кожи, то стоит обратиться к эндокринологу для консультации.
Профилактика нарушений гормонального баланса
Для профилактики нарушений в работе гормонов необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и высыпаться. Также стоит использовать презервативы при частой смене сексуальных партнеров, не принимать противозачаточные препараты без консультации врача. При появлении первых признаков нарушений гормонального баланса необходимо срочно обратиться к гинекологу или эндокринологу.
Источники
- Гинекологическая эндокринология / под. ред. Р. А. Манушаровой, Э. И. Черкезовой. М., 2008.
- Аменорея и олигоменорея : клинические рекомендации. 2021.
- Аномальные маточные кровотечения : клинические рекомендации. 2021.
- Синдром поликистозных яичников : клинические рекомендации. 2021.
- Федюкович Н. И. Внутренние болезни : учебник. Ростов-на-Дону, 2018.
- Женское бесплодие : клинические рекомендации / Российское общество акушеров-гинекологов. 2021.
- Назарова И. Б., Шембелев И. Г. Репродуктивное здоровье и планирование семьи : учебник. М., 2016.
Физическая активность и ее значение для гармонии гормонов у женщин
Физическая активность играет важную роль в организме женщин, влияя на гормональный баланс. Регулярные тренировки способствуют улучшению общего состояния, что в свою очередь благотворно влияет на работу гормональной системы.
Активные физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья и радости, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение. Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения, что благоприятно влияет на обмен веществ и липидный профиль.
Научные исследования подтверждают, что регулярные тренировки снижают уровень кортизола — гормона стресса, и способствуют балансировке эстрогенов, что может оказать положительное воздействие на цикл и репродуктивное здоровье.
Психоэмоциональное состояние и воздействие на гормональный баланс у женщин
Психоэмоциональное состояние играет важную роль в регуляции гормонального фона у женщин. Стрессы, негативные эмоции, переживания могут привести к нарушениям работы эндокринной системы, что отразится на общем здоровье и благополучии женщины.
- Нервное напряжение и постоянный стресс могут спровоцировать усиление выработки гормона кортизола, который в свою очередь может повлиять на уровень женских половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Это может вызвать нарушения менструального цикла, проблемы с плодоношением, а также изменения в общем самочувствии.
- Положительные эмоции, умиротворение, психологическое равновесие, наоборот, способствуют стабильной работе гормональной системы. Женщины, способные эффективно управлять своими эмоциями и стрессом, чаще всего имеют более здоровый гормональный баланс и легче переносят период менструации и менопаузы.
- Таким образом, поддержание психоэмоционального равновесия имеет большое значение для здоровья женщины и ее гормонального состояния. Регулярные методы релаксации, психологическая поддержка, здоровый образ жизни — все это помогает снизить воздействие стресса на организм и поддержать гармонию в работе гормональной системы.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие функции выполняют гормоны в организме человека?
Гормоны выполняют роль «сообщений» между различными органами и тканями, регулируют обмен веществ и физиологические процессы, такие как рост, развитие, пищеварение, регуляция температуры тела, репродукция и многое другое.
Какие органы вырабатывают гормоны?
Гормоны вырабатываются эндокринными железами, такими как гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа, а также некоторыми другими органами, например, яичниками и яичками.
Как происходит передача гормонов по организму?
Гормоны перемещаются по телу через кровоток, который доставляет их до целевых клеток и органов. Затем они взаимодействуют с рецепторами на поверхности или внутри клеток, инициируя определенные биологические ответы.
Какие заболевания могут быть связаны с нарушениями работы гормональной системы?
Нарушения работы гормональной системы могут привести к различным заболеваниям, таким как диабет, гипертиреоз, гипотиреоз, гипогликемия, синдром поликистозных яичников и другие эндокринные расстройства.
